Aranyosi Ervin: Reggeli tornázás

Aranyosi Ervin: Reggeli tornázás

Kezdjük hát a napot reggeli tornával,
ne terheld magadat, egyből több tonnával!
Elég, ha magadhoz méred csak a súlyzót,
és azt felemelve, magad felé húzod.
Legyen nyújtózkodás is a gyakorlatban,
– kezdje egyszerűen, ki még gyakorlatlan.
Feszüljön az izom, tartson ki a hasfal,
nem lehet akadály, semmilyen magas fal!
Húzódzkodjunk párat, majd lazítsuk testünk,
ne szegje kedvünket, hogyha fejre estünk!
Vidáman végezzük reggeli tornánkat,
aki sokat nevet, nem hat rá a bánat!
Ha itt már végeztünk, menjünk a konyhába!
hátha étel került, a méretes tálba!
Mert az eledellel is meg kell birkózni,
e szép feladattól nem szoktunk irtózni.
Ha a finomságot könnyedén legyűrted,
nem látszol morcosnak, avagy összegyűrtnek.
Fejezd be a tornát, végre megpihenhetsz,
s mikor kedved tartja, huncutkodni kezdhetsz!

Aranyosi Ervin © 2015-02-03.
A vers megosztása, másolása,
csak a szerző nevével és a vers címével
együtt engedélyezett. Minden jog fenntartva